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職場人易患馬拉色菌毛囊炎，可通過保持皮膚清潔、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息、增強(qiáng)免疫力、避免刺激等方法預(yù)防。 1.保持皮膚清潔：職場人應(yīng)勤洗澡、勤換衣物，保持皮膚干爽，減少馬拉色菌滋生。 2.調(diào)節(jié)飲食：減少辛辣、油膩、甜食攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，維持皮膚正常代謝。 3.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 4.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。 5.避免刺激：盡量不穿緊身衣物，減少皮膚摩擦；避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品。 馬拉色菌毛囊炎會影響職場人的生活和工作，通過上述預(yù)防方法，可降低患病幾率。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，遵醫(yī)囑使用酮康唑、伊曲康唑、氟康唑等藥物治療。