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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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營養(yǎng)搭配助力咳嗽有痰快速康復(fù)，可從攝入維生素、蛋白質(zhì)、水分、清淡食物、止咳化痰食物等方面入手。 1. 維生素：維生素C、維生素A等有助于增強(qiáng)免疫力，可多吃橙子、胡蘿卜等富含維生素的蔬果。 2. 蛋白質(zhì)：瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為身體提供能量，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 水分：充足的水分可稀釋痰液，利于痰液排出，應(yīng)多喝溫開水。 4. 清淡食物：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇米粥、面條等清淡易消化的食物。 5. 止咳化痰食物：梨、百合、銀耳等具有止咳化痰的功效，可適當(dāng)食用。 合理的營養(yǎng)搭配對咳嗽有痰的康復(fù)有重要作用。通過攝入維生素、蛋白質(zhì)、水分，選擇清淡食物和止咳化痰食物，能增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)痰液排出，加快康復(fù)進(jìn)程。但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-21 03:08
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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