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中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)方法，助你遠(yuǎn)離咳嗽困擾！

2025-04-20 21:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：咳嗽

問(wèn)題：

中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)方法，助你遠(yuǎn)離咳嗽困擾！

回答1
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劉長(zhǎng)燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)遠(yuǎn)離咳嗽，可從春季疏肝、夏季養(yǎng)心、長(zhǎng)夏健脾、秋季潤(rùn)肺、冬季補(bǔ)腎入手。 1. 春季：氣候多變，易肝陽(yáng)上亢，可飲用菊花茶、薄荷茶疏肝理氣，也可服用逍遙丸等藥物，以調(diào)節(jié)身體氣機(jī)，減少咳嗽誘因。 2. 夏季：天氣炎熱，易耗傷心氣，可適當(dāng)食用蓮子、百合等養(yǎng)心食物，或遵醫(yī)囑服用生脈飲，有助于心氣恢復(fù)，增強(qiáng)抵抗力。 3. 長(zhǎng)夏：濕氣較重，易困脾，可多吃山藥、薏米等健脾食物，也可選用參苓白術(shù)散等藥物，促進(jìn)脾胃運(yùn)化，避免痰濕內(nèi)生引發(fā)咳嗽。 4. 秋季：氣候干燥，肺易受損，可食用梨、銀耳等潤(rùn)肺食物，還可服用養(yǎng)陰清肺丸等藥物，滋潤(rùn)肺臟，緩解咳嗽。 5. 冬季：寒冷傷腎，可適當(dāng)吃羊肉、核桃等補(bǔ)腎食物，或遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸，增強(qiáng)身體陽(yáng)氣，抵御外邪。中醫(yī)四季調(diào)養(yǎng)通過(guò)順應(yīng)季節(jié)變化，從不同臟腑進(jìn)行調(diào)理，可增強(qiáng)身體抵抗力，減少咳嗽發(fā)生。但調(diào)養(yǎng)過(guò)程中需遵醫(yī)囑，若咳嗽嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 04:04

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是咳嗽? 　　咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。查看全文»

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