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老是胃脹氣，心理壓力確實可能是元兇之一，此外，飲食習慣不良、胃腸動力不足、胃部疾病、腸道菌群失調等也會引發(fā)胃脹氣。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經系統(tǒng)對胃腸道的調節(jié)，導致胃腸蠕動減慢，從而引起胃脹氣。 2. 飲食習慣不良：進食過快、邊吃邊說話、常吃易產氣食物等，會使大量空氣進入胃腸道，或在腸道內發(fā)酵產生氣體，引發(fā)胃脹氣。 3. 胃腸動力不足：隨著年齡增長、缺乏運動等，胃腸蠕動功能會減弱，食物在胃腸道內停留時間延長，產生氣體積聚，造成胃脹氣。 4. 胃部疾?。何秆住⑽笣儭⑽甘彻芊戳鞑〉任覆考膊。瑫绊懳傅恼Ｏδ?，導致食物消化不完全，產生氣體，引起胃脹氣。 5. 腸道菌群失調：使用抗生素、飲食不均衡等，會破壞腸道內菌群平衡，有害菌增多，產生過多氣體，引發(fā)胃脹氣。 老是胃脹氣與心理壓力等多種因素有關。若出現胃脹氣癥狀，可先調整生活方式和飲食習慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物治療。