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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王繼光 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診高血壓
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家庭關(guān)懷助力高血壓患者快速降壓，可從心理支持、生活監(jiān)督、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)陪伴、用藥提醒等方面入手。 1.心理支持：給予患者鼓勵(lì)和安慰，緩解其緊張、焦慮情緒，保持良好心態(tài)，利于血壓穩(wěn)定。 2.生活監(jiān)督：監(jiān)督患者規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 3.飲食調(diào)整：幫助患者控制鹽攝入，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維和營養(yǎng)的食物，減少高脂肪、高膽固醇食物。 4.運(yùn)動(dòng)陪伴：陪同患者進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.用藥提醒：提醒患者按時(shí)按量服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，遵醫(yī)囑治療。 通過以上家庭關(guān)懷措施，能為高血壓患者營造良好的康復(fù)環(huán)境，有助于血壓控制和病情改善。但患者仍需定期就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
2025-04-21 06:56
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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