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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
眼科
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睡眠不好可能加重散光眼，改善方法有保證規(guī)律作息、做眼保健操、補充營養(yǎng)、使用藥物、及時就醫(yī)等。 1.保證規(guī)律作息：保持固定的起床和睡覺時間，營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質量，利于眼睛恢復。 2.做眼保健操：通過按摩眼部穴位，促進眼周血液循環(huán)，緩解眼疲勞，對改善散光有一定幫助。 3.補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于維護眼睛健康。 4.使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，緩解眼睛不適。 5.及時就醫(yī)：若散光癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，進行專業(yè)的檢查和治療。 睡眠不好有加重散光眼的可能，可通過上述方法改善。若情況無好轉或加重，需盡快就醫(yī)。
2025-04-20 23:25
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就醫(yī)問藥
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什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
