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鑲牙后調(diào)養(yǎng)需注意口腔清潔、飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、穴位按摩、情志調(diào)節(jié)等。 1. 口腔清潔：鑲牙后要保持口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口，可選用具有清熱解毒功效的中藥漱口水，如金銀花、野菊花煎水漱口。 2. 飲食調(diào)整：避免食用過硬、過黏的食物，以防損傷假牙。可適當(dāng)多吃一些滋陰降火的食物，如百合、銀耳、雪梨等。 3. 中藥調(diào)理：可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，遵醫(yī)囑服用一些中藥，如六味地黃丸、知柏地黃丸、補(bǔ)中益氣丸等，以增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 穴位按摩：按摩合谷、頰車、下關(guān)等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解不適癥狀。 5. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于身體恢復(fù)。 鑲牙后的調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，從口腔清潔、飲食、中藥調(diào)理、穴位按摩到情志調(diào)節(jié)等多方面入手，有助于鑲牙后的恢復(fù)和口腔健康。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。