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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張學(xué)真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)科住院部
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傳統(tǒng)追奶方法和追奶食物各有優(yōu)勢,難以直接比較誰更勝一籌。傳統(tǒng)追奶方法包括增加喂奶次數(shù)、延長喂奶時間、正確的哺乳姿勢等;追奶食物有鯽魚湯、豬蹄湯、豆腐等。 1. 增加喂奶次數(shù):頻繁刺激乳腺,可促進(jìn)乳汁分泌。 2. 延長喂奶時間:讓嬰兒充分吸吮,能更好地刺激乳腺分泌乳汁。 3. 正確的哺乳姿勢:保證嬰兒有效吸吮,有助于乳汁排出。 4. 鯽魚湯:富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,能為產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)乳汁分泌。 5. 豬蹄湯:具有一定的滋補(bǔ)作用,對增加乳汁量有幫助。 6. 豆腐:含有豐富的植物蛋白,也是不錯的追奶食物。 傳統(tǒng)追奶方法側(cè)重于通過刺激乳腺來促進(jìn)乳汁分泌,而追奶食物主要是從營養(yǎng)補(bǔ)充方面助力。兩者結(jié)合使用,往往能取得更好的追奶效果。產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況合理選擇和搭配。
2025-04-21 06:40
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