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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學(xué)真 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
產(chǎn)科住院部
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傳統(tǒng)追奶方法和追奶食物各有優(yōu)勢，難以直接比較誰更勝一籌。傳統(tǒng)追奶方法包括增加喂奶次數(shù)、延長喂奶時間、正確的哺乳姿勢等；追奶食物有鯽魚湯、豬蹄湯、豆腐等。 1. 增加喂奶次數(shù)：頻繁刺激乳腺，可促進乳汁分泌。 2. 延長喂奶時間：讓嬰兒充分吸吮，能更好地刺激乳腺分泌乳汁。 3. 正確的哺乳姿勢：保證嬰兒有效吸吮，有助于乳汁排出。 4. 鯽魚湯：富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為產(chǎn)婦補充營養(yǎng)，促進乳汁分泌。 5. 豬蹄湯：具有一定的滋補作用，對增加乳汁量有幫助。 6. 豆腐：含有豐富的植物蛋白，也是不錯的追奶食物。 傳統(tǒng)追奶方法側(cè)重于通過刺激乳腺來促進乳汁分泌，而追奶食物主要是從營養(yǎng)補充方面助力。兩者結(jié)合使用，往往能取得更好的追奶效果。產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況合理選擇和搭配。
2025-04-21 06:40
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