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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢先 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
風濕病科
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職場人預防紅斑狼瘡，可從生活作息、飲食、防曬、情緒調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 保持規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。 2. 均衡飲食：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，增強身體抵抗力。 3. 做好防曬：職場人外出時，應涂抹防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。 4. 調(diào)節(jié)情緒：學會釋放工作壓力，可通過運動、聽音樂等方式緩解緊張焦慮情緒，保持積極心態(tài)。 5. 定期體檢：定期進行身體檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問題并及時治療。 職場人預防紅斑狼瘡需從多方面做起，養(yǎng)成良好生活習慣，注重日常防護，定期體檢，降低患病風險。若出現(xiàn)疑似癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 08:30
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什么是紅斑狼瘡? 紅斑狼瘡(LE)是一種全身性、慢性進行性、反復發(fā)作和緩解的自身免疫性疾病，多見于15～40歲的女性，男女之比約為1：9。可分為盤狀紅斑狼瘡(DLE)、亞急性皮膚型紅斑狼瘡(SCLE)、深部紅斑狼瘡(LEP)、新生兒紅斑狼瘡(NLE)、藥物性紅斑狼瘡(DIL)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)。系統(tǒng)性紅斑狼瘡是最常見也是最嚴重的一種類型， 查看全文»
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