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未來健康趨勢：拉肚子喝牛奶的新認知

2025-04-20 21:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

未來健康趨勢：拉肚子喝牛奶的新認知

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李學良主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

拉肚子時喝牛奶有諸多新認知，涉及乳糖不耐受、營養(yǎng)補充、腸道刺激、病情影響、飲用方式等方面。 1. 乳糖不耐受：部分人腸道缺乏乳糖酶，拉肚子時腸道功能更弱，喝牛奶可能因無法分解乳糖而加重腹瀉。 2. 營養(yǎng)補充：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)，若能耐受，適量飲用可補充拉肚子導致的營養(yǎng)流失。 3. 腸道刺激：牛奶中的脂肪等成分可能刺激腸道蠕動，在拉肚子時可能使腸道負擔加重，不利于恢復。 4. 病情影響：對于感染性腹瀉等，喝牛奶可能影響藥物療效或加重炎癥；而功能性腹瀉，少量飲用或許無大礙。 5. 飲用方式：拉肚子時可將牛奶溫熱，少量多次飲用，減輕對腸道刺激。拉肚子時能否喝牛奶需綜合多方面因素判斷。要考慮自身乳糖耐受情況、腹瀉病因等。若飲用后不適加重，應停止飲用，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 04:39

就醫(yī)問藥

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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