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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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龐龍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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上班族患鞏膜炎,可通過及時治療、改善用眼習(xí)慣、調(diào)整飲食、保證休息、適當(dāng)運動等方式促進恢復(fù)。 1.及時治療:需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如雙氯芬酸鈉、潑尼松、環(huán)磷酰胺等,以控制炎癥,緩解癥狀。 2.改善用眼習(xí)慣:避免長時間盯著電腦屏幕,定時休息,可每隔一段時間向遠處眺望或閉目養(yǎng)神。 3.調(diào)整飲食:多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如胡蘿卜、橙子、牛奶等,增強身體抵抗力。 4.保證休息:充足的睡眠有助于身體恢復(fù),盡量避免熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 5.適當(dāng)運動:進行一些有氧運動,如散步、慢跑等,可促進血液循環(huán),增強體質(zhì)。 上班族患鞏膜炎后,通過上述多種方式綜合調(diào)理,能有效促進恢復(fù)。但需注意,用藥要嚴格遵醫(yī)囑,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 01:40
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