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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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預(yù)防油性皮膚導(dǎo)致的痘痘問題，可從清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥、調(diào)節(jié)情緒等方面入手。 1. 清潔皮膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次面部，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂、辛辣刺激性食物攝入，多吃新鮮蔬果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡，減少油脂分泌。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物預(yù)防痘痘。 5. 調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，因為情緒波動也可能影響內(nèi)分泌。 預(yù)防油性皮膚導(dǎo)致的痘痘問題需從多方面綜合進行，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護膚方式，必要時合理用藥。若痘痘問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-04-21 01:11
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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