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職場(chǎng)流感發(fā)燒時(shí)吃芒果，需考慮營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、過(guò)敏情況、消化負(fù)擔(dān)、糖分影響、食用量等方面。 1. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：芒果富含維生素C、維生素A等多種維生素以及礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，有助于身體恢復(fù)。 2. 過(guò)敏情況：部分人對(duì)芒果過(guò)敏，發(fā)燒時(shí)身體免疫力下降，食用芒果可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重不適。 3. 消化負(fù)擔(dān)：發(fā)燒時(shí)胃腸功能減弱，芒果含有一定量的膳食纖維，過(guò)量食用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。 4. 糖分影響：芒果含糖量較高，過(guò)多攝入可能使血糖升高，還可能導(dǎo)致喉嚨黏液分泌增多，加重咳嗽癥狀。 5. 食用量：即使不過(guò)敏且胃腸能承受，也應(yīng)適量食用芒果，避免因攝入過(guò)多糖分等帶來(lái)不良影響。 職場(chǎng)流感發(fā)燒時(shí)可以吃芒果，但要綜合考慮自身情況。若不過(guò)敏且胃腸功能允許，適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；若有過(guò)敏史或胃腸不適，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。同時(shí)，發(fā)燒時(shí)還可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。