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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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熊小強(qiáng) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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拉肚子時(shí)，可通過食用一些食物緩解癥狀，如蘋果、香蕉、白米飯、饅頭、山藥等。 1. 蘋果：富含果膠，在腸道內(nèi)可吸收水分，使大便變得成形，有助于緩解腹瀉。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能補(bǔ)充因腹瀉丟失的電解質(zhì)，且其含有的果膠也有一定止瀉作用。 3. 白米飯：屬于易消化的碳水化合物，能為身體提供能量，且對(duì)腸胃負(fù)擔(dān)小，有助于腸道恢復(fù)。 4. 饅頭：是常見的面食，經(jīng)過發(fā)酵，易于消化，可中和胃酸，保護(hù)胃腸黏膜，對(duì)緩解腹瀉有幫助。 5. 山藥：具有健脾益胃的功效，其含有的黏蛋白能保護(hù)腸道，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)，減輕腹瀉癥狀。 拉肚子時(shí)，選擇合適的食物有助于緩解癥狀。蘋果、香蕉、白米飯、饅頭和山藥都是不錯(cuò)的選擇。但如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-21 07:15
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就醫(yī)問藥
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