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空氣水質(zhì)差加重生來(lái)頭發(fā)少，改善環(huán)境助生發(fā)？

2025-04-20 21:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

空氣水質(zhì)差加重生來(lái)頭發(fā)少，改善環(huán)境助生發(fā)？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

空氣水質(zhì)差加重生來(lái)頭發(fā)少，改善環(huán)境助生發(fā)，可從減少污染、調(diào)節(jié)飲食、按摩頭皮、使用藥物、規(guī)律作息等方面著手。 1. 減少污染：改善生活環(huán)境，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空氣水質(zhì)差的地方，外出佩戴口罩，使用空氣凈化器和凈水器。 2. 調(diào)節(jié)飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。 3. 按摩頭皮：每天用手指輕柔按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊活性。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。 5. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，讓身體和毛囊得到充分休息。改善環(huán)境和采取上述措施，有助于緩解因空氣水質(zhì)差加重的天生頭發(fā)少問(wèn)題。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-04-21 05:42

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。查看全文»

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