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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬麗萍 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
結(jié)核二科
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上火感冒時，合理營養(yǎng)搭配可加快康復，可選擇清淡易消化食物、補充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、保證水分、食用清熱食物等。 1.清淡易消化食物：如小米粥、軟面條等，減輕腸胃負擔，利于身體恢復。 2.補充維生素：多吃橙子、草莓、菠菜等富含維生素的果蔬，增強免疫力。 3.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供能量，促進恢復。 4.保證水分：多喝溫開水、淡茶水，加速新陳代謝，緩解不適。 5.食用清熱食物：如苦瓜、綠豆等，幫助清熱降火。 上火感冒期間，通過上述營養(yǎng)搭配方法，能為身體提供所需營養(yǎng)，增強抵抗力，促進病情好轉(zhuǎn)。若癥狀嚴重，可遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、雙黃連口服液、清熱解毒口服液等藥物。若病情持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 04:50
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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