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合理營(yíng)養(yǎng)搭配可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、保證熱量供應(yīng)、補(bǔ)充礦物質(zhì)、增加水分?jǐn)z入等方面加快肺炎治療時(shí)間。 1. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2. 攝入維生素：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等富含維生素C的水果，以及堅(jiān)果、橄欖油等富含維生素E的食物。 3. 保證熱量供應(yīng)：肺炎患者身體消耗較大，需要保證足夠的熱量攝入，可選擇谷類、薯類等碳水化合物豐富的食物。 4. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：如鐵、鋅等礦物質(zhì)對(duì)免疫系統(tǒng)也很重要，可通過食用動(dòng)物肝臟、海鮮、綠葉蔬菜等補(bǔ)充。 5. 增加水分?jǐn)z入：多喝水有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，還能維持身體正常代謝。 合理的營(yíng)養(yǎng)搭配能為肺炎患者提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)，從而加快肺炎的治療時(shí)間。但需注意，飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合正規(guī)的醫(yī)療治療，若病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。