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合理營養(yǎng)搭配可從補充蛋白質、攝入維生素、保證熱量供應、補充礦物質、增加水分攝入等方面加快肺炎治療時間。 1. 補充蛋白質：蛋白質是身體修復和免疫系統(tǒng)的重要組成部分，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質蛋白質的食物。 2. 攝入維生素：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能增強免疫力，可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等富含維生素C的水果，以及堅果、橄欖油等富含維生素E的食物。 3. 保證熱量供應：肺炎患者身體消耗較大，需要保證足夠的熱量攝入，可選擇谷類、薯類等碳水化合物豐富的食物。 4. 補充礦物質：如鐵、鋅等礦物質對免疫系統(tǒng)也很重要，可通過食用動物肝臟、海鮮、綠葉蔬菜等補充。 5. 增加水分攝入：多喝水有助于稀釋痰液，促進痰液排出，還能維持身體正常代謝。 合理的營養(yǎng)搭配能為肺炎患者提供身體所需的各種營養(yǎng)物質，增強免疫力，促進身體恢復，從而加快肺炎的治療時間。但需注意，飲食調整應結合正規(guī)的醫(yī)療治療，若病情嚴重，應及時就醫(yī)。