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嗓子疼時(shí)，吃梨、西瓜、柚子、獼猴桃、金橘等水果有一定效果。 1. 梨：具有潤喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，還可生津止渴、清熱降火。 2. 西瓜：水分含量高，能補(bǔ)充因嗓子疼而流失的水分，且有清熱解暑的功效，有助于緩解不適。 3. 柚子：富含維生素C等營養(yǎng)成分，有化痰止咳、潤肺清腸的作用，對(duì)嗓子疼有一定的改善效果。 4. 獼猴桃：維生素含量豐富，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)，減輕嗓子疼的狀況。 5. 金橘：營養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。 這些水果對(duì)緩解嗓子疼有一定幫助，但如果嗓子疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，食用水果只能起到輔助作用，不能替代正規(guī)治療。