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臉上起紅疙瘩又癢，可通過清潔皮膚、冷敷、使用藥物、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方法止癢。 1. 清潔皮膚：用溫和的潔面產(chǎn)品清潔臉部，去除皮膚表面的污垢、油脂和過敏原，但要注意避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2. 冷敷：使用冷毛巾或冰袋敷在紅疙瘩處，能收縮血管，減輕炎癥和瘙癢感。每次冷敷時(shí)間不宜過長，一般10 - 15分鐘即可。 3. 使用藥物：可外用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物，起到止癢、抗炎的作用。若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。 4. 避免刺激：避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如化妝品、花粉、塵螨等。同時(shí)，要注意防曬，避免食用辛辣、刺激性食物。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果紅疙瘩持續(xù)不消退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。 臉上起紅疙瘩又癢會(huì)給人帶來不適，通過上述方法可有效緩解癥狀。但每個(gè)人的情況不同，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。