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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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程康林 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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有六種食物在降壓方面有一定作用，分別是芹菜、洋蔥、香蕉、海帶、菠菜、土豆等。 1. 芹菜：富含丁基苯酞類物質(zhì)，能舒張血管平滑肌，降低血壓。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，可擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，減輕血管壓力。 3. 香蕉：鉀元素含量豐富，能促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)鈉鉀平衡，輔助降壓。 4. 海帶：含有褐藻氨酸，具有降壓效果，還能防止血栓形成。 5. 菠菜：富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中的鎂元素有助于調(diào)節(jié)血管緊張度，輔助降低血壓。 6. 土豆：是鉀的優(yōu)質(zhì)來源，鉀有助于抵消鈉的升壓作用。 這些食物都對降壓有一定幫助，但不能替代降壓藥物治療。在日常飲食中適當(dāng)增加這些食物的攝入，結(jié)合健康的生活方式，對血壓控制有益。若血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-22 15:35
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數(shù)，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、治療與預(yù)后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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