小兒病毒性發(fā)燒，營養(yǎng)補充的3大關(guān)鍵你知道嗎
2025-04-22 05:31
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小兒病毒性發(fā)燒，營養(yǎng)補充的3大關(guān)鍵你知道嗎
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫良忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小兒病毒性發(fā)燒時，營養(yǎng)補充的關(guān)鍵在于補充水分、保證能量攝入、增加維生素和礦物質(zhì)攝入等。 1. 補充水分：發(fā)燒會使小兒身體水分流失加快，可多喝溫開水、米湯、鮮榨果汁等，以維持身體正常代謝，防止脫水。 2. 保證能量攝入：選擇易消化的食物，如米粥、面條、藕粉等，為身體提供能量，滿足小兒日常活動和抵抗病毒的需求。 3. 增加蛋白質(zhì)攝入：適當(dāng)吃一些雞蛋羹、豆腐、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于身體恢復(fù)。 4. 補充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，可增強免疫力。 5. 補充礦物質(zhì)：可通過食用一些堅果、牛奶等補充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。 小兒病毒性發(fā)燒期間，合理的營養(yǎng)補充有助于身體恢復(fù)。家長應(yīng)注意為小兒提供上述營養(yǎng)物質(zhì)，但也要注意適量，避免過度喂養(yǎng)。若小兒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-22 08:50
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