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獻(xiàn)血小板和獻(xiàn)血對身體的影響大小受成分、恢復(fù)時(shí)間、采集量、生理反應(yīng)、個(gè)體差異等因素影響。 1. 成分：獻(xiàn)血一般指獻(xiàn)全血，包含多種血液成分；獻(xiàn)血小板僅采集血小板。 2. 恢復(fù)時(shí)間：全血中紅細(xì)胞恢復(fù)需數(shù)周；血小板在捐獻(xiàn)后1 - 2天可恢復(fù)正常水平。 3. 采集量：全血每次采集200 - 400毫升；獻(xiàn)血小板采集量相對較少。 4. 生理反應(yīng)：獻(xiàn)血后可能出現(xiàn)短暫頭暈、乏力；獻(xiàn)血小板部分人會有口唇麻木等低鈣反應(yīng)。 5. 個(gè)體差異：不同人對獻(xiàn)血和獻(xiàn)血小板的耐受不同，影響也有差異。 總體而言，難以簡單判定獻(xiàn)血小板和獻(xiàn)血哪個(gè)對身體影響更大。通常獻(xiàn)血小板后身體恢復(fù)較快，但可能有低鈣反應(yīng)；獻(xiàn)血后恢復(fù)時(shí)間長，不過多數(shù)人也能較快適應(yīng)。具體影響因個(gè)體情況和采集情況而異。