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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧?？h城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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痘痘破了后，可通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鋅元素、B族維生素等加速愈合。 1. 蛋白質(zhì)：是細(xì)胞修復(fù)和再生的重要原料，能促進(jìn)痘痘破損處的愈合，常見食物有瘦肉、魚類、豆類等。 2. 維生素A：對皮膚的修復(fù)和再生有重要作用，可維持皮膚黏膜的完整性，富含維生素A的食物有胡蘿卜、動物肝臟等。 3. 維生素C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，有助于痘痘傷口的愈合，柑橘類水果、草莓等富含維生素C。 4. 鋅元素：參與人體多種酶的合成，對皮膚的新陳代謝和修復(fù)有積極影響，可從堅果、海鮮等食物中獲取。 5. B族維生素：包括維生素B2、B6等，能調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，促進(jìn)皮膚的正常代謝，全谷類食物、綠葉蔬菜中含量豐富。 痘痘破了后，合理補(bǔ)充上述營養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上加速愈合。但如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-04-22 22:49
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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