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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張宏征 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉頭頸外科中心科
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嗓子疼時(shí)，吃梨、柚子、西瓜、金橘、香蕉等水果去火效果較好。 1. 梨：具有潤(rùn)喉作用，能減輕咽喉疼痛癥狀，可將梨切片榨汁飲用，怕冷或容易腹瀉的人群適合飲用溫?zé)岬睦孀又?2. 柚子：性寒，有清熱去火、止咳化痰的功效，富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力，緩解嗓子疼。 3. 西瓜：水分多，能潤(rùn)喉去燥，且具有一定的清熱解暑作用，適量食用可緩解嗓子不適。 4. 金橘：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，嗓子疼時(shí)可以吃一些來(lái)緩解。 5. 香蕉：富含維生素B6、維生素 C、鉀元素等成分，能有效緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯，容易吞咽。 這些水果都有一定的去火作用，在嗓子疼時(shí)可根據(jù)自身喜好選擇食用。但如果嗓子疼癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-04-23 06:17
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