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有效降低做腸鏡難受度的方法有做好腸道準(zhǔn)備、選擇合適時(shí)機(jī)、放松心情、選擇麻醉方式、配合醫(yī)生操作等。 1.做好腸道準(zhǔn)備：檢查前按醫(yī)囑服用聚乙二醇電解質(zhì)散、硫酸鎂、甘露醇等清腸藥物，排空腸道，利于檢查順利進(jìn)行，減少不適。 2.選擇合適時(shí)機(jī)：盡量選擇身體狀態(tài)好、時(shí)間充裕時(shí)檢查，避免在過(guò)度勞累、緊張時(shí)進(jìn)行，可降低難受感。 3.放松心情：過(guò)度緊張會(huì)使腸道蠕動(dòng)增加、肌肉收縮，加重難受度。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與他人交流等方式緩解緊張情緒。 4.選擇麻醉方式：對(duì)疼痛敏感者，可選擇無(wú)痛腸鏡，在麻醉狀態(tài)下完成檢查，減輕痛苦。 5.配合醫(yī)生操作：檢查時(shí)按醫(yī)生要求變換體位，避免隨意亂動(dòng)，利于醫(yī)生順利進(jìn)鏡，減少腸道損傷和不適。 通過(guò)做好腸道準(zhǔn)備、選擇合適時(shí)機(jī)、放松心情、選擇麻醉方式、配合醫(yī)生操作等方法，能在一定程度上降低做腸鏡的難受度。若檢查過(guò)程中出現(xiàn)異常不適，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。