經(jīng)絡(luò)保健緩解頸椎不好引發(fā)的高血壓癥狀
經(jīng)絡(luò)保健緩解頸椎不好引發(fā)的高血壓癥狀
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回答1
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孟麗琴 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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經(jīng)絡(luò)保健緩解頸椎不好引發(fā)的高血壓癥狀,可通過按摩風(fēng)池穴、揉捏肩井穴、艾灸大椎穴、推拿天柱穴、拔罐肩中俞等方式。 1. 按摩風(fēng)池穴:風(fēng)池穴位于后頸部,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩此穴位能促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,改善頸椎對血管神經(jīng)的壓迫,從而輔助降低血壓。 2. 揉捏肩井穴:肩井穴在大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。經(jīng)常揉捏可放松肩部肌肉,減輕頸椎壓力,對緩解因頸椎問題導(dǎo)致的高血壓有一定幫助。 3. 艾灸大椎穴:大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。艾灸該穴位能溫通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)機(jī)體陽氣,改善頸部氣血運(yùn)行,緩解高血壓癥狀。 4. 推拿天柱穴:天柱穴在頸后區(qū),橫平第2頸椎棘突上際,斜方肌外緣凹陷中。推拿此穴位可疏通頸部經(jīng)絡(luò),緩解頸部僵硬,調(diào)節(jié)血壓。 5. 拔罐肩中俞:肩中俞在背部,第7頸椎棘突下,旁開2寸。拔罐能促進(jìn)局部氣血流通,減輕頸椎不適,對高血壓癥狀也有一定緩解作用。 經(jīng)絡(luò)保健對于緩解頸椎不好引發(fā)的高血壓癥狀有一定效果,但不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-04-23 07:22
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