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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李祥興 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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肚里脹氣嚴(yán)重影響睡眠，可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方法解決。 1. 調(diào)整飲食：減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、洋蔥、土豆等，避免暴飲暴食，少食多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：飯后散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解脹氣。 3. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩腹部，每次10 - 15分鐘，可促進(jìn)氣體排出。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利促進(jìn)胃腸動(dòng)力，使用雙歧桿菌、乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道菌群。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若脹氣持續(xù)不緩解或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，排查是否有胃腸道疾病。 肚里脹氣嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，可先嘗試調(diào)整生活方式和飲食，若癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療。
2025-04-23 03:08
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
