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小兒咳嗽時吃山藥靠譜，原因有健脾益胃、潤肺止咳、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)、易于消化等。 1. 健脾益胃：山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力，為身體提供良好的消化基礎(chǔ)，對因脾胃虛弱引起的咳嗽有一定改善作用。 2. 潤肺止咳：山藥入肺經(jīng)，具有潤肺的功效，可以滋潤肺部，緩解肺燥，減輕咳嗽癥狀，對于肺虛咳嗽有較好的調(diào)理效果。 3. 增強(qiáng)免疫力：山藥含有多種維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)小兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育和完善，增強(qiáng)身體抵抗力，幫助小兒更好地抵御疾病，加快咳嗽的康復(fù)。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：山藥富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分，能為咳嗽期間身體虛弱的小兒補(bǔ)充能量和營養(yǎng)，維持身體正常代謝。 5. 易于消化：山藥質(zhì)地細(xì)膩，口感軟糯，容易被小兒消化吸收，不會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，適合咳嗽期間腸胃功能較弱的小兒食用。 綜上所述，小兒咳嗽時吃山藥在多個方面對身體有益，能輔助緩解咳嗽癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)，是較為靠譜的選擇。不過，若小兒咳嗽嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)。