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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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壓力大導(dǎo)致丙肝癥狀加重時，可通過運動鍛煉、社交交流、興趣愛好、放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方法調(diào)節(jié)情緒。 1. 運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀態(tài)。 2. 社交交流：與親朋好友溝通交流，分享感受和經(jīng)歷，獲得情感支持和理解，緩解心理壓力。 3. 興趣愛好：投入到自己喜歡的事情中，如繪畫、音樂、閱讀等，轉(zhuǎn)移注意力，讓身心得到放松。 4. 放松訓(xùn)練：嘗試深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等放松技巧，幫助身體和精神放松，減輕緊張焦慮情緒。 5. 心理疏導(dǎo)：若情緒問題較為嚴(yán)重，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。 壓力大加重丙肝癥狀時，情緒調(diào)節(jié)十分重要。上述方法能幫助緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒，有利于丙肝的病情控制。但如果情緒問題持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2025-04-23 04:47
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什么是丙肝? 丙型病毒性肝炎(viral hepatitis C，HC)簡稱丙型肝炎或丙肝(HC)，是由丙型肝炎病毒(HCV)引起的，主要是經(jīng)血液傳播的傳染病，呈世界性分布，其臨床表現(xiàn)較乙型肝炎輕微，亞臨床型感染較多，但慢性化趨勢較乙型肝炎嚴(yán)重。丙型肝炎病毒(HCV)慢性感染可導(dǎo)致肝慢性炎癥壞死和纖維化，部分病人可發(fā)展為肝硬化甚至肝細(xì)胞癌(HCC)。 2004年中華醫(yī)學(xué)會肝病學(xué)分會和傳染病與寄生蟲病學(xué)分會共同制定了《丙型肝炎防治指南》，可以作為臨床診療的基礎(chǔ)。 查看全文»
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