當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí)，怎樣做能快速降糖
當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí)，怎樣做能快速降糖
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、監(jiān)測(cè)血糖等方式快速降糖。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，能增加身體對(duì)胰島素的敏感性，促進(jìn)葡萄糖的利用，降低血糖。 2. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加膳食纖維的攝取，如多吃蔬菜、全谷物等，有助于控制血糖上升。 3. 補(bǔ)充水分：多喝水可促進(jìn)新陳代謝，增加尿液排出，帶走多余的糖分，降低血糖濃度。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，幫助降低血糖水平。 5. 監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí)，可綜合運(yùn)用上述方法來(lái)快速降糖。但需注意，若血糖持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-04-24 08:22
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