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后腦勺頭發(fā)里長(zhǎng)痘痘，可能由清潔不到位、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、脂溢性皮炎等因素引起。 1. 清潔不到位：后腦勺頭發(fā)不易清潔，油脂、污垢堆積易堵塞毛囊，引發(fā)痘痘。需注意保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律、壓力大等可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素水平升高，促使皮脂腺分泌更多油脂，從而長(zhǎng)痘痘。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 3. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌，增加長(zhǎng)痘幾率。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。 4. 細(xì)菌感染：頭皮上的細(xì)菌大量繁殖，可引發(fā)毛囊炎癥，出現(xiàn)痘痘。可使用抗菌消炎的藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，需遵醫(yī)囑。 5. 脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)紅斑、丘疹等?？墒褂煤颠?、二硫化硒的洗劑。 后腦勺頭發(fā)里長(zhǎng)痘痘的原因多樣，要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施。若痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。