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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李利 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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壓力大導(dǎo)致唇周起痘，可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、冥想放松、社交傾訴、培養(yǎng)興趣愛好、規(guī)律作息等方法調(diào)節(jié)情緒。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行跑步、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)身體新陳代謝，釋放壓力，改善情緒狀態(tài)。 2. 冥想放松：每天花一定時(shí)間進(jìn)行冥想，專注于呼吸，排除雜念，可讓身心得到深度放松。 3. 社交傾訴：與朋友、家人交流溝通，分享生活中的喜怒哀樂，能獲得情感支持，緩解心理壓力。 4. 培養(yǎng)興趣愛好：如繪畫、書法、音樂等，沉浸在自己喜歡的事情中，轉(zhuǎn)移注意力，忘卻煩惱。 5. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，按時(shí)起床、睡覺，有助于維持身體內(nèi)分泌平衡，穩(wěn)定情緒。 壓力大引發(fā)唇周起痘，可通過上述情緒調(diào)節(jié)方法改善。若痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。同時(shí)，情緒調(diào)節(jié)需長期堅(jiān)持，才能達(dá)到良好效果。
2025-04-24 08:19
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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