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回答1
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賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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快速消除青春痘的妙招有做好皮膚清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥、物理治療等。 1. 做好皮膚清潔:使用溫和的潔面產(chǎn)品,保持面部清潔,可減少油脂和污垢堆積,防止毛孔堵塞。 2. 調(diào)整飲食:減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果,保持飲食均衡,利于改善皮膚狀態(tài)。 3. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,減少青春痘產(chǎn)生。 4. 合理用藥:可遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物,以減輕炎癥、溶解角質(zhì)。 5. 物理治療:如紅藍(lán)光照射,能起到殺菌、消炎作用,促進(jìn)痘痘消退。 消除青春痘需綜合多種方法,同時(shí)要注意日常護(hù)理。若青春痘情況嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。
2025-04-24 01:06
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