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紅斑狼瘡患者的營養(yǎng)食譜可包含富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、高維生素食物、低脂食物、低糖食物、高鈣食物等。 1. 富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉等，紅斑狼瘡患者多有蛋白尿，會丟失大量蛋白質(zhì)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白可維持身體正常代謝。 2. 高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等，能增強免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 低脂食物：以植物油為主，減少動物脂肪攝入，紅斑狼瘡患者活動少，消化功能差，低脂飲食更易吸收。 4. 低糖食物：避免食用過多甜食，因為患者長期服用糖皮質(zhì)激素，易引起血糖升高。 5. 高鈣食物：如蝦皮、海帶等，長期使用激素會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，補充鈣可預(yù)防骨質(zhì)疏松。 紅斑狼瘡患者的飲食需綜合搭配，保證營養(yǎng)均衡。合理的飲食有助于提高患者的生活質(zhì)量，輔助病情的控制和恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，患者仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。