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在支氣管擴張康復期，運動助力治愈的秘密在于增強肺功能、提高免疫力、促進血液循環(huán)、改善呼吸肌力量、調節(jié)心理狀態(tài)等。 1. 增強肺功能：適當運動可使呼吸加深加快，增加肺活量，改善肺的通氣和換氣功能，如散步、太極拳等運動能讓肺部得到充分鍛煉。 2. 提高免疫力：運動能促進身體的新陳代謝，增強免疫系統(tǒng)功能，有助于身體抵抗病原體的侵襲，降低支氣管擴張復發(fā)的風險。 3. 促進血液循環(huán)：運動可加快血液循環(huán)，使肺部的血液供應更加充足，有利于炎癥的吸收和消散，對病情恢復有積極作用。 4. 改善呼吸肌力量：像呼吸操等運動能針對性地鍛煉呼吸肌，增強其力量和耐力，使呼吸更加順暢。 5. 調節(jié)心理狀態(tài)：康復期患者可能會有焦慮等不良情緒，運動可以釋放壓力，改善心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)面對疾病。 支氣管擴張康復期，通過合適的運動，從多方面助力身體恢復，促進疾病的治愈。但運動要適度，應根據(jù)自身情況選擇運動方式和強度。若運動過程中出現(xiàn)不適，需及時調整或就醫(yī)。