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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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乜慶榮 副主任醫(yī)師
澄江市人民醫(yī)院
二級甲等
呼吸內(nèi)科
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職場人感冒時吃雞蛋對恢復(fù)精力有幫助，原因包括雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、含多種維生素、含礦物質(zhì)、易被人體吸收、能提供飽腹感等。 1. 雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，感冒時機體免疫系統(tǒng)對抗病原體需要大量蛋白質(zhì)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白有助于增強免疫力，促進身體恢復(fù)，進而恢復(fù)精力。 2. 雞蛋含有多種維生素，如維生素A、維生素D、B族維生素等，這些維生素在維持人體正常生理功能中發(fā)揮重要作用，可幫助身體更好地應(yīng)對感冒。 3. 雞蛋含有鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，能維持人體正常的新陳代謝和生理功能，對緩解感冒不適、恢復(fù)精力有益。 4. 雞蛋中的營養(yǎng)成分易被人體吸收，可快速為身體提供能量，使職場人在感冒時能更快補充消耗的能量。 5. 吃雞蛋能提供飽腹感，避免職場人在感冒期間因頻繁饑餓而分散精力，有助于集中注意力。 職場人感冒時吃雞蛋能在一定程度上幫助恢復(fù)精力，但不能僅依靠吃雞蛋，還需注意休息、多喝水，必要時遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等藥物治療。
2025-04-24 08:41
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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