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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李蕾 主治醫(yī)師
濟(jì)南軍區(qū)總醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓患者吃花生米的影響包括補(bǔ)充營養(yǎng)、提供能量、影響血脂、升高血壓、加重肥胖等。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：花生米富含維生素E、維生素B族、鎂、鉀等多種維生素和礦物質(zhì)，能為高血壓患者補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。 2. 提供能量：花生米含有大量的油脂和蛋白質(zhì)，能為患者提供能量，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3. 影響血脂：花生米脂肪含量較高，過量食用可能導(dǎo)致血脂升高，不利于血壓控制。 4. 升高血壓：若食用的是鹽焗花生米，攝入過多鹽分可能使血壓進(jìn)一步升高。 5. 加重肥胖：花生米熱量較高，長期大量食用易導(dǎo)致體重增加，而肥胖是高血壓的危險(xiǎn)因素之一。 高血壓患者可以適量吃花生米，能獲取一定營養(yǎng)和能量，但要注意控制量，避免食用高鹽加工的花生米，以防對(duì)血壓、血脂及體重產(chǎn)生不良影響。若食用后身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-24 01:53
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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