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發(fā)燒39度屬高熱，艾灸配合營養(yǎng)補(bǔ)充可促進(jìn)恢復(fù)，涉及穴位選擇、營養(yǎng)食物、物理降溫、充足休息、藥物輔助等方面。 1.穴位選擇：艾灸大椎穴、肺俞穴、合谷穴等，可激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，輔助散熱。 2.營養(yǎng)食物：補(bǔ)充富含維生素的水果，如橙子、蘋果、草莓等；攝入易消化的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚肉等，增強(qiáng)免疫力。 3.物理降溫：用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，利于散熱降溫。 4.充足休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)，減少體力消耗。 5.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物退燒。 發(fā)燒39度時(shí)，艾灸配合營養(yǎng)補(bǔ)充等方法能促進(jìn)恢復(fù)。但要密切關(guān)注體溫變化，若持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。