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霧霾天吃阿膠對增強呼吸道抵抗力有一定作用，與其補血滋陰、潤燥、增強免疫力、改善肺功能、促進新陳代謝等因素有關(guān)。 1. 補血滋陰：阿膠能補血滋陰，為身體提供充足氣血，使呼吸道黏膜得到滋養(yǎng)，維持其正常生理功能，增強抵御霧霾侵害能力。 2. 潤燥：霧霾天氣干燥，易傷肺津，阿膠有潤燥功效，可緩解肺燥，保持呼吸道濕潤，減少霧霾刺激。 3. 增強免疫力：阿膠含多種氨基酸和微量元素，能調(diào)節(jié)機體免疫功能，提高身體抵抗力，降低霧霾引發(fā)呼吸道疾病幾率。 4. 改善肺功能：長期食用阿膠有助于改善肺功能，增強肺部通氣和換氣能力，更好應(yīng)對霧霾對呼吸系統(tǒng)的影響。 5. 促進新陳代謝：阿膠可促進身體新陳代謝，加快有害物質(zhì)排出，減輕霧霾中有害物質(zhì)在體內(nèi)蓄積。 總之，霧霾天吃阿膠對增強呼吸道抵抗力有積極意義，但不能完全依賴阿膠，還需做好防護措施。食用阿膠應(yīng)遵醫(yī)囑。