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告別拔罐后疼痛，哪5個(gè)方法有效？

2025-04-23 21:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問(wèn)題：

告別拔罐后疼痛，哪5個(gè)方法有效？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

潘云華副主任醫(yī)師

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

三級(jí)甲等

推拿科

告別拔罐后疼痛，可通過(guò)熱敷、涂抹藥物、按摩、休息、就醫(yī)等方法緩解。 1. 熱敷：拔罐后疼痛可采用熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛?？捎脽崦砘驘崴笤谔弁床课?。 2. 涂抹藥物：可遵醫(yī)囑涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏等藥物，起到消炎、止痛、活血的作用。 3. 按摩：輕柔按摩拔罐部位，能放松肌肉，改善局部氣血運(yùn)行，緩解疼痛。按摩力度要適中。 4. 休息：保證充足休息，減少活動(dòng)，讓身體恢復(fù)，有助于減輕拔罐后的疼痛不適。 5. 就醫(yī)：若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否有其他損傷，進(jìn)行針對(duì)性治療。拔罐后疼痛可嘗試上述方法緩解，若疼痛異常，需及時(shí)就醫(yī)。選擇適合的緩解方式，能更好地減輕疼痛。
2025-04-24 00:54

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