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能量合劑主要由三磷酸腺苷、輔酶A、胰島素等組成，能為機體供能、參與代謝、調節(jié)糖代謝等，進而改善睡眠質量。 1. 三磷酸腺苷：是體內能量的主要來源，為細胞的各種生命活動提供能量。當身體能量充足時，神經系統(tǒng)能更好地維持正常功能，有助于緩解因能量不足引起的神經緊張，從而改善睡眠。 2. 輔酶A：參與體內多種物質的合成和代謝過程，能促進脂肪、蛋白質等物質的代謝，維持身體內環(huán)境的穩(wěn)定，為良好的睡眠創(chuàng)造條件。 3. 胰島素：可調節(jié)血糖水平，使血糖保持在穩(wěn)定范圍內。穩(wěn)定的血糖有助于避免因血糖波動引起的不適，減少夜間覺醒次數，提高睡眠質量。 4. 供能作用：能量合劑能快速補充身體所需能量，使身體各器官功能正常運轉，減輕疲勞感，讓人更容易進入放松狀態(tài)，利于入睡。 5. 代謝調節(jié)：通過調節(jié)身體的代謝過程，促進有害物質的排出，維持身體的健康狀態(tài)，間接對睡眠質量產生積極影響。 能量合劑通過其成分的作用，在供能、代謝調節(jié)等方面發(fā)揮功效，對睡眠質量有一定的改善作用。但使用能量合劑應遵醫(yī)囑，以確保安全有效。