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當(dāng)感冒即將痊愈時(shí)，可通過(guò)癥狀減輕、體溫恢復(fù)、精神好轉(zhuǎn)、食欲增加、睡眠改善等方面察覺(jué)。 1. 癥狀減輕：原本的咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀逐漸減輕，頻率降低，程度變輕。 2. 體溫恢復(fù)：感冒期間可能會(huì)有發(fā)熱癥狀，當(dāng)體溫持續(xù)穩(wěn)定在正常范圍，不再反復(fù)升高，說(shuō)明病情在好轉(zhuǎn)。 3. 精神好轉(zhuǎn)：之前可能會(huì)感到乏力、疲倦、頭暈等，即將痊愈時(shí)精神狀態(tài)會(huì)明顯改善，變得有活力。 4. 食欲增加：感冒時(shí)常常會(huì)食欲不佳，當(dāng)開(kāi)始有饑餓感，愿意進(jìn)食，且消化功能也有所恢復(fù)，是好轉(zhuǎn)的跡象。 5. 睡眠改善：患病時(shí)可能睡眠質(zhì)量差，而即將痊愈時(shí)睡眠會(huì)變得安穩(wěn)，入睡快且不易驚醒。 綜合以上幾個(gè)方面的表現(xiàn)，可以判斷感冒是否即將痊愈。不過(guò)，即使癥狀減輕，也應(yīng)注意休息和保暖，避免病情反復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或有加重趨勢(shì)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。