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震驚！這些食物竟是拉肚子的“救星”

2025-04-23 21:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

震驚！這些食物竟是拉肚子的“救星”

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許吉成副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科一病房

拉肚子時，一些食物能起到緩解作用，如蘋果、香蕉、白米飯、面條、胡蘿卜等。 1. 蘋果：富含果膠，在腸道內(nèi)可吸收水分，使糞便變得成形，有助于緩解腹瀉癥狀。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能補充因腹瀉丟失的電解質(zhì)，同時其含有的果膠也有一定止瀉作用。 3. 白米飯：容易消化，能為身體提供能量，且不會給腸胃造成太大負擔，適合拉肚子時食用。 4. 面條：屬于易消化的面食，能補充碳水化合物，維持身體正常代謝，對緩解腹瀉有幫助。 5. 胡蘿卜：含有胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)成分，具有健脾和胃的功效，煮成胡蘿卜湯飲用，能輔助治療腹瀉。在拉肚子期間，選擇合適的食物有助于緩解癥狀、補充營養(yǎng)。但如果腹瀉癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，食用這些食物時也要注意適量。
2025-04-24 02:30

就醫(yī)問藥

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

疾病癥狀：腹瀉習慣性腹瀉

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