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快速消除扁桃體腫大可通過調(diào)整飲食、鹽水漱口、藥物治療、局部按摩、充足休息等方式。 1. 調(diào)整飲食：避免辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、橙子、胡蘿卜等，有助于增強(qiáng)免疫力，緩解扁桃體腫大。 2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口，能清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，緩解扁桃體炎癥，減輕腫大癥狀。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟、蒲地藍(lán)消炎片等藥物，起到抗菌消炎作用，促進(jìn)扁桃體消腫。 4. 局部按摩：輕輕按摩扁桃體周圍，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適，但要注意力度適中。 5. 充足休息：保證充足睡眠，讓身體得到恢復(fù)，利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，加快消除扁桃體腫大。 扁桃體腫大通常由炎癥引起，上述方法可在一定程度上緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。