-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃茂 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
-
運動鍛煉可通過多種方式增強對抗季節(jié)性咳嗽的免疫力，如改善心肺功能、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、增強呼吸道抵抗力、釋放壓力等。 1. 改善心肺功能：有氧運動能增強心肺功能，使呼吸更順暢，提高氧氣攝取和利用能力，有助于更好地應對呼吸道感染。 2. 促進血液循環(huán)：運動可加快血液循環(huán)，使免疫細胞能更快到達身體各個部位，及時發(fā)現(xiàn)并清除病原體。 3. 調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)：適度運動能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增加免疫細胞的活性和數(shù)量，增強機體的免疫防御能力。 4. 增強呼吸道抵抗力：運動能使呼吸道黏膜的血液循環(huán)加快，增強其屏障功能，減少病原體入侵的機會。 5. 釋放壓力：長期壓力會影響免疫系統(tǒng)，運動可釋放壓力，改善心理狀態(tài)，間接增強免疫力。 運動鍛煉對增強對抗季節(jié)性咳嗽的免疫力有諸多益處。但運動要適度，過度運動可能反而降低免疫力。同時，結(jié)合均衡飲食、充足睡眠等，能更好地提升機體免疫力，預防季節(jié)性咳嗽。若咳嗽癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-04-25 08:43
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
