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孕期感冒可通過(guò)日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、物理降溫、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理用藥等方式應(yīng)對(duì)。 1.日常護(hù)理：保證充足睡眠，注意休息，減少體力消耗，利于身體恢復(fù)；注意保暖，避免再次受涼加重病情。 2.飲食調(diào)節(jié)：多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝，加速毒素排出；多吃富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，增強(qiáng)免疫力；選擇清淡易消化食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.物理降溫：若有發(fā)熱癥狀，體溫不超過(guò)38.5℃，可用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩等大動(dòng)脈處，幫助散熱。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體允許情況下，進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 5.合理用藥：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚等緩解發(fā)熱、頭痛；使用生理鹽水滴鼻劑緩解鼻塞；使用氨溴索等化痰。 孕期感冒需謹(jǐn)慎處理，通過(guò)上述日常護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、物理降溫、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理用藥等措施，能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。