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運(yùn)動(dòng)對(duì)蕁麻疹恢復(fù)期癥狀具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善心理狀態(tài)、減輕炎癥反應(yīng)等積極影響。 1. 增強(qiáng)免疫力：適度運(yùn)動(dòng)可刺激免疫系統(tǒng)，促使免疫細(xì)胞活性提升，更好地抵御外界病原體，降低蕁麻疹復(fù)發(fā)幾率。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動(dòng)能加快血液循環(huán)，使皮膚得到更充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，有助于受損皮膚組織的修復(fù)和再生。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解緊張和焦慮情緒，而精神因素在蕁麻疹發(fā)病中也有一定作用，所以能減少因精神因素誘發(fā)的蕁麻疹發(fā)作。 4. 改善心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)可釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，使人產(chǎn)生愉悅感，改善心理狀態(tài)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。 5. 減輕炎癥反應(yīng)：運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)體內(nèi)的炎癥因子水平，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解蕁麻疹的癥狀。 運(yùn)動(dòng)在蕁麻疹恢復(fù)期能從多個(gè)方面發(fā)揮積極作用，輔助病情恢復(fù)。但需注意運(yùn)動(dòng)要適度，避免過(guò)度勞累。若運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。