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女性輕度抑郁癥的5大隱藏癥狀為情緒波動(dòng)、睡眠障礙、食欲改變、身體疼痛、社交退縮等。 1. 情緒波動(dòng)：女性可能會(huì)突然變得情緒低落、煩躁不安，且情緒變化較為頻繁，自己難以控制。 2. 睡眠障礙：出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、易醒等問題，睡眠質(zhì)量明顯下降，即便睡眠時(shí)間充足，醒來(lái)后仍感到疲憊。 3. 食欲改變：可能表現(xiàn)為食欲減退，對(duì)以往喜歡的食物也提不起興趣；也有部分人會(huì)出現(xiàn)食欲大增的情況。 4. 身體疼痛：常有不明原因的頭痛、背痛、腹痛等，進(jìn)行身體檢查卻沒有發(fā)現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變。 5. 社交退縮：開始回避社交活動(dòng)，減少與朋友、家人的交流和聚會(huì)，更愿意獨(dú)自待著。 這些隱藏癥狀可能不太容易被察覺，但如果出現(xiàn)多種上述癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。