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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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45mm子宮肌瘤患者心理調(diào)適可通過知識(shí)學(xué)習(xí)、情緒宣泄、社交活動(dòng)、自我放松、心理暗示等方式。 1. 知識(shí)學(xué)習(xí)：主動(dòng)了解子宮肌瘤相關(guān)知識(shí)，包括病因、癥狀、治療方法等，減少因未知帶來的恐懼和焦慮。 2. 情緒宣泄：將內(nèi)心的擔(dān)憂、害怕等情緒表達(dá)出來，可以和家人、朋友傾訴，也可寫日記記錄感受。 3. 社交活動(dòng)：積極參加社交活動(dòng)，如聚會(huì)、公益活動(dòng)等，轉(zhuǎn)移注意力，豐富生活，改善心情。 4. 自我放松：嘗試深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧，幫助身體和心理放松，緩解緊張情緒。 5. 心理暗示：進(jìn)行積極的心理暗示，相信自己可以戰(zhàn)勝疾病，增強(qiáng)康復(fù)的信心。 45mm子宮肌瘤患者通過以上心理調(diào)適方法，能更好地應(yīng)對(duì)疾病帶來的心理壓力，以積極的心態(tài)配合治療，促進(jìn)身體康復(fù)。
2025-04-26 22:55
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是子宮肌瘤? 子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血以及壓迫癥狀等。子宮肌瘤多發(fā)生于中年婦女。41~50歲占一半左右;31～40歲占28%左右;21-30歲與50~60歲少發(fā)生。最小患病年齡為10~15歲。總之，大多子宮肌瘤發(fā)生于卵巢功能旺盛時(shí)期，50歲以后隨卵巢功能衰退減少。 查看全文»
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孫紅
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：熟悉婦科及婦科腫瘤各種疾患的診斷和治療，尤其對(duì)婦科惡性腫瘤的 詳情»
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馬慶良
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：治療各類婦產(chǎn)科常見疾病，主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»
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王茂強(qiáng)
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：用介入技術(shù)救治各類急診大出血、首創(chuàng)多項(xiàng)技術(shù)，挽救過7百余例患 詳情»
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