中醫(yī)教你應(yīng)對吃咸咳嗽，四季調(diào)養(yǎng)有妙招
中醫(yī)教你應(yīng)對吃咸咳嗽，四季調(diào)養(yǎng)有妙招
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐云生 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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應(yīng)對吃咸咳嗽，四季調(diào)養(yǎng)可從飲食、中藥、穴位按摩、運動和生活習慣入手。飲食上選潤肺食物，中藥有川貝母、桔梗、胖大海，穴位按摩選天突穴等，運動選八段錦等，生活習慣注重增減衣物等。 1. 飲食調(diào)養(yǎng)：春季可吃梨，夏季吃百合，秋季吃銀耳，冬季吃蘿卜，潤肺止咳。 2. 中藥調(diào)理：川貝母清熱潤肺、化痰止咳；桔梗宣肺、利咽、祛痰；胖大海清熱利咽、潤肺開音。使用中藥需遵醫(yī)囑。 3. 穴位按摩：按摩天突穴、肺俞穴、膻中穴，可寬胸理氣、止咳化痰。 4. 適當運動：四季都可進行八段錦、太極拳等運動，增強肺功能。 5. 生活習慣：根據(jù)季節(jié)增減衣物，避免著涼，保持室內(nèi)空氣流通。 應(yīng)對吃咸咳嗽，四季調(diào)養(yǎng)需綜合飲食、中藥、穴位按摩、運動和生活習慣等方面。若咳嗽嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診。
2025-04-27 00:44
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
